Remedios contra la celulitis

29 mayo, 2013

Remedios contra la celulitis

blog1

Eliminar toxinas y grasas almacenadas, mejorar la circulación, drenar líquidos estancados, reducir peso…. Son los 4 objetivos de una alimentación anti-celulítica. 

Hábitos de ataque:

Bebe mucha agua. En concreto no menos 8 vasos diarios. El agua contribuye a la desaparición de los nódulos de grasa.

Blog2

Evita la sal. Sustitúyela por especias, que han demostrado su eficacia a la hora de evitar la retención de líquidos y contribuyen a deshacer los nódulos de grasa.

Come fibra a diario. Esta sustancia depurativa que se encuentra en los cereales integrales y en los vegetales de hoja verde, ayuda a eliminar los residuos sobrantes para evitar así que el organismo los absorba.

Evita las grasas. No solo son hiper calóricas sino que además atraen a las toxinas (el perfecto caldo de cultivo para nuestra querida enemiga). Eliminar de tu dieta las saturadas (margarina, manteca de cerdo, fritos…) es una buena decisión.

Blog3

Limita el consumo de bebidas con gas. Están fabricadas a base de ingredientes químicos, que hinchan el cuerpo y suponen un plus de toxinas.

Reduce el consumo de carbohidratos. La pasta, pan, el arroz y los productos de repostería en general contienen altos porcentajes de harinas refinadas y grasas.

Evita alcohol/café/tabaco: Estos amigos de la celulitis alteran las funciones del hígado y el riñón (los encargados de depurar las toxinas del organismo).

Y tu nueva cesta de la compra! Hay alimentos que pueden convertirse en tus mejores amigos en la batalla contra la celulitis. No te olvides de incluirlos en tu nueva dieta.

Frutas Detox:

Blog4

Fresas: Ricas en agua, potasio y fibra, aniquilan los líquidos estancados y depuran el organismo.

Kiwis: Gracias a su enorme contenido en vitamina C, son diuréticos, laxantes y antioxidantes.

Piña y Papaya: Son de gran ayuda en los procesos digestivos de proteínas y favorecen la eliminación de toxinas.

Set de verduras:

Blog5

Espárragos: Estimulan las funciones del riñón, facilitando así la eliminación de líquidos.

Cebolla, tomate y puerros: mejoran la circulación y facilitan la eliminación de desechos.

Un plus:

Los copos de avena son ideales para combatir el estreñimiento y mejoran la circulación sanguínea.

Y para terminar de combatirla…

Os recomendamos nuestro tratamiento de spa- Envoltura Desintoxicante de Espirulina.

Tratamiento desintoxicante, adelgazante y energizante que comienza con una suave exfoliación y masaje para activar la circulación combinada con extractos de algas marinas que intensifican los poderosos beneficios limpiadores y remineralizantes del océano.

Este tratamiento natural a base de algas marinas permite la inmediata eliminación de toxinas.

Perfecto y esencial para complementar un programa de desintoxicación o control de peso. Así que no pierdas más tiempo y reserva tu cita en Mayan Luxury Spa en el Hotel El Palace Barcelona 5*GL

FotoBlog

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: