Remedios contra la celulitis

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Eliminar toxinas y grasas almacenadas, mejorar la circulación, drenar líquidos estancados, reducir peso…. Son los 4 objetivos de una alimentación anti-celulítica. 

Hábitos de ataque:

Bebe mucha agua. En concreto no menos 8 vasos diarios. El agua contribuye a la desaparición de los nódulos de grasa.

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Evita la sal. Sustitúyela por especias, que han demostrado su eficacia a la hora de evitar la retención de líquidos y contribuyen a deshacer los nódulos de grasa.

Come fibra a diario. Esta sustancia depurativa que se encuentra en los cereales integrales y en los vegetales de hoja verde, ayuda a eliminar los residuos sobrantes para evitar así que el organismo los absorba.

Evita las grasas. No solo son hiper calóricas sino que además atraen a las toxinas (el perfecto caldo de cultivo para nuestra querida enemiga). Eliminar de tu dieta las saturadas (margarina, manteca de cerdo, fritos…) es una buena decisión.

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Limita el consumo de bebidas con gas. Están fabricadas a base de ingredientes químicos, que hinchan el cuerpo y suponen un plus de toxinas.

Reduce el consumo de carbohidratos. La pasta, pan, el arroz y los productos de repostería en general contienen altos porcentajes de harinas refinadas y grasas.

Evita alcohol/café/tabaco: Estos amigos de la celulitis alteran las funciones del hígado y el riñón (los encargados de depurar las toxinas del organismo).

Y tu nueva cesta de la compra! Hay alimentos que pueden convertirse en tus mejores amigos en la batalla contra la celulitis. No te olvides de incluirlos en tu nueva dieta.

Frutas Detox:

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Fresas: Ricas en agua, potasio y fibra, aniquilan los líquidos estancados y depuran el organismo.

Kiwis: Gracias a su enorme contenido en vitamina C, son diuréticos, laxantes y antioxidantes.

Piña y Papaya: Son de gran ayuda en los procesos digestivos de proteínas y favorecen la eliminación de toxinas.

Set de verduras:

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Espárragos: Estimulan las funciones del riñón, facilitando así la eliminación de líquidos.

Cebolla, tomate y puerros: mejoran la circulación y facilitan la eliminación de desechos.

Un plus:

Los copos de avena son ideales para combatir el estreñimiento y mejoran la circulación sanguínea.

Y para terminar de combatirla…

Os recomendamos nuestro tratamiento de spa- Envoltura Desintoxicante de Espirulina.

Tratamiento desintoxicante, adelgazante y energizante que comienza con una suave exfoliación y masaje para activar la circulación combinada con extractos de algas marinas que intensifican los poderosos beneficios limpiadores y remineralizantes del océano.

Este tratamiento natural a base de algas marinas permite la inmediata eliminación de toxinas.

Perfecto y esencial para complementar un programa de desintoxicación o control de peso. Así que no pierdas más tiempo y reserva tu cita en Mayan Luxury Spa en el Hotel El Palace Barcelona 5*GL

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Queremos compartir con todos vosotros, la pequeña entrevista que le hicimos a la actriz Úrsula Corberó en su reciente visita a Mayan Luxury Spa, ubicado en el Hotel El Palace 5* GL.

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Aquí os dejamos sus impresiones:
Con sólo 23 años Úrsula Corberó es uno de los rostros más bellos del panorama cinematográfico de nuestro país. Se dio a conocer en 2008 con su papel de Ruth en la serie Física o química (Antena 3) y ahora acaba de rodar el film ¿Quién mató a Bambi? junto a Clara Lago, Ernesto Alterio y Quim Gutiérrez, que se estrenará el próximo otoño.

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Entre ensayos, rodajes y compromisos publicitarios, Úrsula nos visita en el Mayan Luxury Spa, unas horas antes de coger el AVE de regreso de Madrid, donde reside actualmente.

Úrsula, ¿Te gusta cuidarte? ¿Qué tipo de tratamientos y rituales de belleza sueles seguir?

 La verdad es que disfruto cuidándome. Sobre todo la piel. Suelo hacerme limpiezas faciales a menudo ya que al usar tanto maquillaje en el trabajo se ensucia mucho. Y a parte todas las noches me limpio en profundidad para  dejar respirar el cutis. Cuando tengo tiempo, intento ir a hacerme un buen masaje relajante. Me gusta y me relaja mucho. La lástima es que no siempre tengo tiempo para hacerlo.

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 ¿Los realizas por trabajo o por placer?

La verdad es que me gusta. Pero también me lo tomo como algo serio. No me doy opción a no cuidarme. Cuando disfrutas de las pequeñas cosas se convierten en grandes placeres.

 ¿Cómo definirías tu experiencia en Mayan Luxury Spa?

Me vino de maravilla. Me encantó lo acogedoras que eran todas sus zonas. Creo que la intimidad es muy importante cuando vas a relajarte y en Mayan Luxury Spa me olvidé de todo por un momento!

¿Si pudieras llevarte algo del Mayan a casa qué sería?

Sin duda, las manos de la chica que me hizo el masaje… Me quedé encantada!!!

Cabina Doble

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