As you know, we are located in the Hotel El Palace 5 * GL in Barcelona, a luxury hotel situated in the heart of the city and a member of The Leading Hotels of the World. Mayan Luxury Spa is a must in Barcelona!

Inspired by the Mayan culture where mind, body and spirit become one and through their sounds, traditional Mayan rituals and treatments, combined with the exclusive French brand Anne Semonin Paris, creating an unforgettable experience for visitors.

The World Luxury Spa Awards are recognized and respected worldwide for the public and media as the most important awards for luxury hotels and spas. These awards recognize outstanding achievements in service excellence and reward those who have achieved such excellence in a highly competitive industry. These coveted awards honor unsurpassed service, with high quality standards, such as Mayan Luxury Spa.

Our Spa exquisite treatments with impeccable service demonstrate our award as the Best Spa in a Luxury Hotel in Spain.

This award would not have been possible without the support of our customers and their recommendations!

Thanks to all of you !!!!

Queremos compartir con todos vosotros que hemos sido galardonados como el Mejor Spa en un Hotel de Lujo en España en los World Luxury Spa Awards 2013. Y este premio se debe en parte a vosotros, que nos habéis votado y confiáis en nosotros!

Como sabéis nos encontramos en el Hotel El Palace 5* GL en Barcelona, un lujoso hotel situado en el corazón de la ciudad y miembro de The Leading Hotels of the World. Mayan Luxury Spa es un lugar que no te puedes perder en Barcelona!

Inspirado en la cultura Maya donde mente, cuerpo y espíritu se convierten en uno y a través de sus sonidos, rituales y tratamientos Mayas tradicionales, combinados con la exclusiva marca francesa Anne Semonin Paris, crean una experiencia inolvidable para sus visitantes.

The World Luxury Spa Awards son reconocidos y respetados a nivel mundial por el público y los medios y como los premios más importantes para los hoteles y spas de lujo. Estos premios reconocen los destacados logros en la excelencia en el servicio y premia a aquellos que han alcanzado esa excelencia dentro de un sector extremadamente competitivo. Estos codiciados galardones premian un servicio insuperable, con altos estándares de calidad, como es el caso de Mayan Luxury Spa.

En Mayan Luxury Spa os ofrecemos exquisitos tratamientos con un servicio impecable que demuestra nuestro premio como el Mejor Spa en un Hotel de Lujo en España.

Este premio no habría sido posible sin el apoyo de todos nuestros clientes y sus recomendaciones!

Muchas Gracias a Todos!!!!!!!!!!!

Principalmente nuestra columna sufre cuando nos mantenemos mucho tiempo en la misma posición, ya sea de pie, sentado o acostado; cuando realizamos grandes esfuerzos, o pequeños, pero muy repetidos o cuando realizamos movimientos bruscos o adoptamos posturas muy forzadas.

Haz caso a nuestros siguientes consejos y evitaras esos molestos pinchazos y dolores:

1) Intercalar períodos de pequeños descansos entre tareas, nos servirán para estirarnos y relajarnos.

2) Al estar de pie, poner siempre un pie más adelantado que el otro y cambiar a menudo de posición.

3) Caminar con buena postura, con la cabeza y el tórax erguidos.

4) A las mujeres nos gustan demasiado los tacones o manoletinas, pero tenemos que intentar que nuestros zapatos tengan una altura de 2.5 cm, sobre todo si tenemos que caminar mucho ese día.

1) Cuando nos sentemos a trabajar hay que intentar que la espalda apoye completamente en el respaldo y si no nos llegaran los pies al suelo, utilizar un taburete de tal manera que los pies no nos queden colgando.

2) Por último, cuántas veces hemos escuchado que para coger algo pesado debemos flexionar las rodillas? Tenemos la mala costumbre de flexionar la espalda para coger algo en vez de doblar las rodillas. Este es la principal causa de tirones musculares y es muy fácil de prevenir.

3) Es importante al menos ir una vez al mes a darte un masaje. Normalmente sólo acudimos cuando el problema ya se ha presentado, pero si realmente quieres tener una buena salud, acércate a recibir un masaje una vez al mes y ayudarás a mantener tu espalda sana.

Sigue estos fáciles consejos y evitaras dolores de espalda y futuros problemas posturales.

http://www.mayanluxuryspa.com

Modern men not just takes good care of their bodies by going to the gym; but also takes time to detoxify, encourage mind and body balance, pamper and nurture and encourage physiological conditioning. To meet the different needs of men and women, signature treatments have been specifically designed for the modern men. This includes scrubs, massage, reflexology, wraps, facial treatments, men’s manicures and pedicures or depilation.

Facials for men are specifically formulated to fit with male needs, which are often shaving-related, such as razor burn or other conditions like skin sensitivity and dullness. There are also men’s facials that target skin roughened by spending time in the great outdoors and ones that are tailored to acne, excessive sweating, pollution, stress and skin conditions related to aging. Deep-pore cleansing, moisturizing, exfoliation, toning, and vigorous facial, neck and shoulder massages are sometimes included during men’s facials, which usually last from 30-minutes to almost 2 hours.

Men may also want to consider scheduling an appointment for a spa facial before their wedding day so they look their best when walking down the aisle.

After your treatment:

After their treatments, men should ask their spa therapists about special skin-care products that are formulated to treat skin concerns that affect men and any skin-care regimens that they can follow on their own at home.

Good to Know:

Reflexology is the practice of stimulating points on the feet that are thought to correspond to specific organs.

During a reflexology session, you’re clothed and seated or lying down while the therapist rubs, presses on, and squeezes points on your feet. The therapist may concentrate on specific areas to alleviate ailments (if you have sinus trouble, she’ll focus on your toes) or work on the whole feet with the aim of strengthening every system in the body.

Are spa treatments really all that good for you?

Absolutely.  Taking into account our modern sedentary lifestyle. Every type of treatment can help you relax and decompress. Detoxify and eliminate excess fluids that contribute to loss of energy, constipation, bloating and water retention. Scrubs, heat therapy and hydrotherapy to improve one’s circulation and blood pressure. Facials and skin care service for the anti-aging and treating acne for a glowing and healthy skin. Additionally, treatments improve sleep patterns, breathing, flexibility, range of motion, athletic performance, and most of all increases ones self-esteem and confidence… So why wait?

http://www.mayanluxuryspa.com

Actualmente la forma de trabajar diariamente ha cambiado mucho. Los negocios ya vinculados casi al 100 % hacia la informática hacen que prácticamente estemos delante de un ordenador casi o más de 8 horas al día. Esto implica estar sentados, obligar posiciones a nuestro cuerpo no naturales, forzar la circulación de la sangre en las piernas y brazos… todo esto a largo plazo nos provoca dolores, molestias, lesiones que llegan a ser graves problemas en la vida diaria.

El estrés y la fatiga que nos produce la sobre carga de trabajo y responsabilidades diarias puede repercutir en nuestro cuerpo con dolores y otros síntomas.

El masaje Holístico Maya de 50´/80´min está diseñado específicamente para mejorar la circulación en todo el cuerpo. Masaje muy relajante combinado con aceites esenciales y serums para reducir el estrés, ayudándonos a recuperar el ritmo normal tras varias horas sentados. Un viaje comienza con rituales y sonidos de la Cultura Maya que restablecerán su equilibrio natural.

http://www.mayanluxuryspa.com

Empieza la mañana sumergiéndote en la ancestral cultura Maya gracias a nuestro Temazcal (sauna Prehispánica), seguida de una ducha de Cromoterapia, y déjate llevar en las expertas manos de nuestras terapeutas para recibir el mejor masaje de Barcelona. Liberadas las tensiones acumuladas, disfruta de un Menú en el aclamado Restaurante 19/Nineteen del Hotel El Palace.

Ya no tendrás excusa para no pasar un día de lujo y cuidados.

http://hotelpalacebarcelona.com/es/mayan-luxury-spa/

Las “Celebrities” ya se han apuntado a la moda de las “Spa Party’, es decir, quedar con tus amigas para disfrutar juntas de una sesión de relajación en un spa. Daros un masaje y aprovechar para haceros algún tratamiento de belleza y después, en nuestra zona Relax, os podréis poner al día sobre vuestras vidas mientras disfrutáis de unas frutas tropicales, zumo y té.

A la hora de disfrutar de una jornada con las chicas en un spa, además de los masajes se puede disfrutar de tratamientos corporales que mejoren notablemente tu estado físico y mental, en los que se aplican productos que ayudan a exfoliar la piel, desintoxicarla, hidratarla y dejarla en perfecto estado.

Además podríais escoger entre una amplia gama de Masajes y Rituales de Belleza y Relajación, Tratamientos Corporales y Faciales, así como de Estética.

Disfruta con tus amigas del Relax, Bienestar y Lujo de la Riviera Maya en Barcelona. Te esperamos!

http://www.mayanluxuryspa.com

Dulce, delicioso, intenso… hablamos del chocolate, uno de los alimentos que tanto nos gustan.

Hoy en día conocemos también sus propiedades cosméticas: es efectivamente muy beneficioso para nuestra belleza. 

Entre los beneficios está la regeneración y revitalización de tu rostro y cuello.

Una máscara de chocolate favorece la eliminación de las células muertas y las vitaminas que contiene este dulce ayudan a que tu piel esté lisa y suave, es uno de los mejores tonificantes El aroma  estimula la producción de endorfinas produciendo un efecto energizarte, aumentando el buen humor, mejorando el ánimo y disminuyendo el stress. Además, por el alto contenido de antioxidantes, lucha contra los radicales libres y la oxigenación celular. Y al ser rico en poli fenoles , mejora la circulación sanguínea. Se utiliza en tratamientos anti celulitis y de rejuvenecimiento tanto facial como corporal, ya que tiene propiedades adelgazantes, desintoxicantes y reafirmantes.

El aroma del chocolate es vivificante, pues genera endorfinas y activa al serótina, una sustancia que se encuentra en el cerebro y actúa en el sistema nervioso central como antidepresivos y relajantes. Con esto puede eliminarse el cansancio, la falta de vitalidad, la ansiedad y el estrés.

Gracias al chocolate podemos tener una piel suave, nutrida e hidratada.

¿Por qué no intentas seguir un tratamiento utilizándolo? De seguro tu piel te lo agradecerá.
En nuestro Spa te ofrecemos el Tratamiento Extasis de Chocolate: suaviza, nutre y deja tu piel sedosa.

Déjenos consentirte con el aroma y textura de este exquisito tratamiento de chocolate!

¡Un Top Treatment para una Top Blog!

Después de cuatro semanas de votaciones y comentarios ya tenemos la bloguera más popular!

Antes de todo queremos dar las gracias a todos vosotros que a través de twitter y facebook habeís votado y ayudado las participantes y claramente dar las gracias también a todas las blogueras que han participado a la competición:

Laura Martín de http://www.trendenciasbelleza.com/
Bibiana Ballbe de http://www.bibianaballbe.com/
Sonia Graupera de http://soniagraupera.blogspot.com.es/

Marta de http://www.labodadeolivia.com/
Eli Garcia y Eli Simó de http://www.lostinvogue.com/ 
Cristina Martin Blasi de http://www.luxuryspain.es/

Xènia Alonso http://www.barcelonette.net/
Claudia Albons http://www.missmarbles.net/
Andrea Vázquez Creus “http://blogs.lavanguardia.com/que-llevas

Y AHORA LO QUE TODOS ESTABAMOS ESPERANDO…LA GANADORA QUE DISFRUTARÁ DEL PACK “MAYAN TOP TO TOE” ES……: Sonia Graupera!!! http://soniagraupera.blogspot.com.es/

Felicidades Sonia !!!!

El Temazcal es más que un simple baño de vapor ya que es, en si mismo, toda una ceremonia o ritual de purificación física, emocional y espiritual. Su forma recuerda el útero de la madre, dentro se está caliente y recogido, en este espacio nos sentimos protegidos, aqui podemos iniciar una ceremonia que nos limpie y nos transforme. Volver a salir siendo una persona nueva.

Beneficios del temazcal

Favorecer la sudoración era clave para mejorar la salud y eliminar toda clase de toxinas físicas y mentales. Algunos de los beneficios más evidentes de la práctica del Temazcal son:

• Depura las vías respiratorias
• Limpia la piel de impurezas.
• Calma el sistema nervioso.
• Fortalece nuestro sistema inmunológico

A nivel psico-emocional sus beneficios pueden ser enormes. El hecho de ayudarnos a la introspección puede ser de grandísima ayuda para superar momentos difíciles: duelos, separaciones, adicciones o búsqueda del sentido de nuestra vida, etc. También podemos usar el Temazcal sólo como “sauna”. Una vez al exterior se recomienda tomar una ducha fresquita y permanecer relajados (y a ser posible en silencio) para interiorizar toda la vivencia.

Precauciones

Al igual que en una sauna u otro tipo de baños de vapor hay personas a las que no les conviene ambientes cerrados con temperaturas altas (personas con problemas cardiacos, hipotensos, claustrofobia e hipertensos). Aconsejamos que siempre consulten con su médico sobre la conveniencia o no del Temazcal.

Consejo de Mayan Luxury Spa

Descubre el “Ritual Renacer Maya” de 40’ en nuestro Spa: una ceremonia de sanación espiritual entre los quatro elementos naturales de Tierra, Aire, Agua, Fuego. Un increíble viaje que termina con una duche refrescante de Sensaciones y un momento de descanso en la zona relax mientras disfruta de una infusíon para equilibrar su cuerpo.

Date un respiro!